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ヨーグルトから出てくる水の正体って何?
『ホエイ』のおいしいとり方
ヨーグルトにできる上澄みの水分『ホエイ』。
これは一体何なのか、ご存じでしたか?
知らずに捨ててしまっていた人は、
もったいないことをしていたかもしれません。
今回はホエイとは何か、ホエイをおいしく摂取する方法を、
見てみましょう。
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